Biohacking KompaktWie gut ist Kreatin eigentlich belegt?Biohacking KompaktWo ist bei Supplements der Hype größer als die Evidenz?Biohacking KompaktGibt es eine Podcastfolge zu Magnesium?

Biohacking Kompakt ist eine deutschsprachige Faktencheck-Datenbank zu Supplements, Peptiden, Therapien und Longevity-Themen. Zu jedem Thema gibt es den BK-Score: fünf Achsen, die den Wissensstand beschreiben – wie gut am Menschen untersucht, wie gut die Sicherheitslage untersucht ist, wie lange und breit angewendet, wie plausibel der Mechanismus und wie groß der Hype. Dazu die Richtung, in die die vorhandene Evidenz zeigt, und die passende Folge des Podcasts „Biohacking Kompakt“. Der Score bewertet den Wissensstand, nicht die Substanz. Die App liest live von biohackingkompakt.de, verkauft nichts und gibt keine medizinische Beratung. Zu verschreibungspflichtigen und nicht zugelassenen Substanzen liefert sie ausschließlich die Einordnung der Studienlage – ohne Dosierung, ohne Anwendung, ohne Bezugsquelle.

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